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冷え取り 半身浴と絹タオル


こんばんは、すやこです☆


この間から続いていた頭痛は

今日の朝になくなっていて

何日ぶりかの爽快な目覚めでした

午後になったら雨が降り出したので

また痛くなったけどね~(;'∀')

こんな調子の悪い時こそ半身浴足湯をして

今まで体に溜め込んだ毒をだすことが大事なんだって!

今日は2時間位半身浴しようかな(*^-^*)

ちなみに半身浴は本を読んだりしてます♪

お風呂の蓋をセットして

本と水筒とタオルを持ち込んでまったりします

軽い遠足みたいですね笑

血行がよくなると体がかゆくなるので

その時は遠慮せずに掻いてOK☆

水の中に毒が溶け出すので

どんどん搔いてどんどん毒を出しちゃいましょう♪

アトピーの治療では掻いちゃダメというのが鉄則ですが

冷え取りでは 

掻いて傷ができるとそこが毒の出口になるそう。

薬やクリームを塗って出口を塞ぐより

スムーズに毒が出ていくように掻いてあげるのが良いんですって!

乾燥するとすぐクリーム塗っていたので反省(..)


毒の出方は

汗 吐 下(かん・と・げ)

の成分で出て行ってくれるのが一番良くて

汗で出せない深いところにある毒が吐くことで出る

そしてもっと深いところにある毒が下痢となって出る


お食事中の方、申し訳ありませぬ(;・∀・)

最近は汗をかくのが悪いことのように言われているけど

汗をかくことも体の機能にとっては大事なこと

毒が出たがっている時は我慢しちゃいけないんですね♪

ちなみには毒を吸ってくれるので

お風呂ではこちらが便利(*^-^*)

(メール便200円)身体を洗う絹100%のボディータオル。半身浴のお供に。角質が取れてすべすべ。日...

の力で毒を出やすくしてくれるタオルです。

私も使ってますが肘やかかとがツルツルになりますよ☆

半身浴が終わったらこれでゴシゴシするのが楽しみ♡

たまに顔もこすっちゃいます(;・∀・)

こちらの冷え取り靴下の841の店長さんはお風呂の中で使用して

水の中でより一層 毒を出しやすくしているそう。

家族で一番最後に入る方は試してみてくださいね!

始めはお湯が濁ってビックリしますよ~。


みんなでツルツルになっちゃいましょう~♡


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楽天でお買い物のときは
げん玉経由すると現金に換えられてお得☆

ここから登録すると250ptもらえるよ♪

お小遣い稼ぎしちゃいましょ(^^)/


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TAG : 冷え取り 半身浴 タオル 濁る

冷え取り その後

こんばんは☆ すやこです。


頭痛


突然の画像 失礼しました!


ついに私にも冷え取りによる

重い瞑眩がやってきたようです。


瞑眩とは...】

体調が快方に向かうときに出てくる
強い症状による「好転反応」のこと

体のどこが悪いかによって出る症状がちがう


今回の私の瞑眩頭痛です

ちなみに頭痛の原因は
肝臓(主な原因)  
腎臓
婦人科系  
だそう

あぁ~なんか思いあたる節が・・・

先週 主人が出張で3日いないのをいいことに

連日ワイン飲んでたからかも笑

でもそんなに一杯飲んだわけじゃないのに~(´・ω・`)

昨日から目の奥とこめかみがズキンズキンしてます

早く治らないかな...と思ったけど

そう思うこと自体が冷え取りでは自分本位な考えなんだとか。

そんなこと言っても辛いんだよ~!!

みなさん愚痴を聞いてくださりありがとうございます(´▽`*)

ご主人が不在の時の飲みすぎには

気をつけましょう♡

それは私だけだね(;'∀')





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クロスカンパニーのセール♪アースミュージック&エコロジーなど


すやこです♪

神奈川はジメジメの湿気で暑いです

周りの人も半袖率高い!!

冷え取り実践中なので下半身を温めているので

なおさら上半身は半袖などで涼しく過ごしています(*^-^*)

もう夏物の服ほしいな~と思ってサイト見ていたら

テレビCMでよく見るアースミュージック&エコロジーで有名な

クロスカンパニーセール開催してました☆


01_001_convert_20150623182210.jpg

このウエッジソールサンダルは¥2,149税込 60%offでした!

すでに人気の色は売れていたので

無くなる前に急いで~♪

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クロスカンパニーならキッズやメンズもあって品揃え豊富だし

公式通販サイトだからアフターサービスも充実してて安心(#^^#)

¥1000~の均一プライスもやってる今がチャンス♡





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冷え取り靴下


冷え取り健康法やってます♪

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冷え取り靴下みなさんも知ってますかね(*^-^*)

テレビでもたまに取り上げられますよね~♪
去年の11月から始めて半年はたちました!

実は私 子宮内膜症とか持病があって
しかもすごい冷え性なんです!
真夏に調子が悪くて病院に行ったら
冷えすぎだから生足でスカート禁止令がでました(:_;)


そして生理痛のひどいことひどいこと。。。
寝たきりになる日も。笑
家族に迷惑かけるしなんとかしたい
と思っていた時に出会ったのがこの冷え取り靴下


同じ悩みがある人に少しでもお役にたてたらと思います♪


【冷え取り】

冷え取り体調不良、生理不順、婦人科系の病気など
万病に良いといわれている


冷え取りの基本
・靴下の重ね履きをする
・半身浴をする
『頭寒足熱』で下半身を温かく、上半身を涼しくバランスを良くする


体調が整ってくると、肌がきれいになったり
体重が減ったり(!) よく眠れるようになったりする



冷え取り靴下

天然素材の靴下を重ね履き
・足は体の毒がよく出る
・内臓と関連していて、冷え食べ過ぎの毒を多く排出する
・化繊の靴下より絹、綿、毛など毒を吸い取ってくれるものを履く


排毒作用が強く保温性がある

綿
を吸う


・保温性があり湿気を外に出す作用がある


絹の5本指⇒毛(または綿)の5本指⇒絹の先丸を履く
⇒毛(または綿)の先丸を履く


しばらく冷え取りを続けていると、毒が出た証拠に
靴下が破れるようになる




生理不順は、血管の循環が悪く卵巣へうまく運べない
ことが原因と冷え取りの本に書いてあって
じゃあ冷えをとれば治るじゃん
って思ってしまったわけです(#^^#)


冷え取り靴下を履いた感想は
あったかい♪と感じました。
今まで自分の足が冷たいと自覚していなかったけど
履き始めてから冷えていることがわかる☆
もっと重ね履きしたい!と思うように。

食事も腹8分目にしたり
半身浴をしているうちに
耐えられないほどの生理痛は徐々に治まってきたよ(*^-^*)

毒が出ることによって瞑眩という
いろいろな症状が出るけど
(湿疹とかお腹の調子とか)
これも体が回復に向かってると思うと
うれしいんだな~♪

お肌もきれいになりたいですよね

まだ靴下が破れていないので
いつ破れるか楽しみです☆


興味がある人は試してみてくださいね






ちなみに私は楽天で買い物するときは
げん玉を経由してお得にポイントためてるよ



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米肌 澄肌CCクリーム最近のお気に入り♪


一本で5役の高SPF日焼け止め♪


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米肌澄肌CCクリーム  

送料無料  30ml 3500円(税抜)




一本で5つの機能をもっている優れもの♡


クリーム
日焼け止め
化粧下地
ファンデーション
フェイスパウダー



と女性が求めてるもの全部入ってます♪



今までCCクリームって使ったことなかったけど
これは買ってよかったです(*^-^*)


今まさに紫外線強くて
ちょっと日焼けしてしまったんですが(;'∀')


業界最高値のSPF50+  PA++++
で徹底ガードしてくれて
美容成分が配合されているなんて素敵じゃないですか



【澄肌の秘密とは・・・】


1化粧下地
 ひと塗りで毛穴レス・テカリ悩みなし
 いつも悩んでいる頬の毛穴もカバーしてくれる!
 毛穴の上に毛穴ロックポリマーで覆いかぶせるので
 つるんとした肌になる


2ファンデーション
 くすみの悩みをオフ
 肌色コントロールパウダーなどが働き
 きれいな肌が長時間続いてくれる


3.フェイスパウダー
 ヨレのないサラサラを持続
 サラサラエアインパウダーが整った肌表面に導く


4.日焼け止め
 高いSPF効果!
 SPF50+ PA++++


5.クリーム
 美容成分がいっぱい入っている
 米胚芽油(米由来の保湿効果が持続)
 ノイバラ果実エキス(保湿、収れん、抗酸化など様々な作用)
 大豆エキス(水分を抱えて潤いを逃がさない)


それでは使ってみましょう!

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手にワンプッシュ出して使用していきます☆

両頬、額、はな、あごとスタンプのようにおいて
そこから伸ばします。

のびが良くて、スルスル~っと広がるテクスチャー。
広がった後はピタっと肌に密着します。
でも肌が呼吸できなくて重いというのは感じなかったです♪


手にのばしたところ⇒

IMG_1181_convert_20150620145430.jpg


毛穴がきれいにかくれました☆
そしてなんだか顔色が明るくなった印象を受けた!
肌が輝いているって言うのかな?
これが澄肌というものか( *´艸`)

自然なツヤが頬にでたよ♪



そして美容成分のおかげで
これを塗った後の肌は柔らかく
いつも触っていたくなる☆
(本当は肌はさわっちゃダメ 笑)


つけ始めてからは
不思議と肌の表面がツルツルになってきて
クレンジングをする時に肌触りが良くなっていて
驚きました

高SPFだからクレンジングや洗顔を時間かけて
やらないといけないかな~と思っていたけど
すぐに馴染んで落ちたよ♪


それに重要なのは
夕方になってもテカリがなかったこと☆


【感想】
これだけ肌の調子を上げてくれて
テカらないなんて一石二鳥いや五鳥だね(#^^#)


公式サイト
コーセープロビジョン



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始まりましたね~♪

ついに本日10時から
楽天お買い物マラソン
始まりましたね♪


いつも使っているものが無くなりそうだったので
まだかな~、と待ちわびていました!


私が買う予定なのは
まずはこれです(*^-^*)
酸素系漂白剤

やさしい 酸素系漂白剤 750g[オカモト やさしいせっけん 漂白剤 衣類用 酸素系漂白剤]【7_k】【rank】

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NHKあさイチでスーパー主婦の方が
お洗濯に使っているのを見てから
いつも使っているので
ストックが無くなる前にポチります


先月くらいから健康のために
飲んでいるこれも無くなりそう
純米黒酢

オリヒロ 純玄米黒酢 720ml[オリヒロ 黒酢]【1_k】

価格:416円
(2015/6/19 13:09時点)





そして森拓郎さんのダイエット本を読んでから
雑穀米を食べるようになったので


【1000円ポッキリ!送料無料】国産雑穀米(16雑穀)300g【メール便・クレジットカード限定】玄米・黒米・赤米・緑米・もち米・アマランサス・きび・たかきび・あわ・ひえ・はと麦・押し麦・丸麦・大豆・小豆・米粒麦

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私は糖質を消化するのが苦手なのか
家族と同じものを食べても
低血糖になりやすくてフラフラする時が多かったんですが
雑穀米で血糖値があがりにくい食事に変えてから
少し改善しました(#^^#)

専門的なことは分からないけど
試してみて自分が心地良いとうれしいですよね♪

みなさんは何を買いますか?
6/23(火)9:59まで開催中ですよ






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久しぶりに

すやこです♪

昨日は久しぶりに

日帰り温泉に行ってきました




露天風呂もあって気持ちよかった(*^_^*)

気持ちが上向きになると

それだけで肌によさそう


そうそう

これ届いたから




今度レポします^_^

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モロッカンオイルトリートメント




モロッカンオイルトリートメント

先月 美容院に行った時
美容師さんに薦められて買ったもの

モロッカンオイルが流行っているのは
知っていたけど
何故か手を出さなかった私。
なんでだろ笑

でも使ってみると
良さに感動しました



バニラムスクのいい香りが♪
そんなに甘すぎないよ☆彡





粘度の高いテクスチャー。
髪一本一本にしっかり
行き渡る感じがします




成分はジメチコン入ってます!
何かと話題になるこの子ジメチコン

私は髪が傷んでいるので
手触りを良くして
ツヤを出してくれるジメチコンが
有難い

成分に関しては素人だから
正確なことは
分からないけど
自分に合うか合わないかが
大事かなぁと思います(*^_^*)


≪アルガンオイル≫


砂漠のあるモロッコの
南西部に生育する
アルガンツリーの実の種の核から
採取されるオイルです。
約30キロの果肉から
1リットルしか採取されない
大変貴重なオイルです。

ビタミンE
オリーブオイルの2~3倍


タオルドライした髪に
揉みこむように馴染ませて
ドライヤーで乾かすと
あの粘度が高いオイルが
ツルツル サラサラにしてくれた



まとめ

成分も大事だけど相性も大事☆


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【モロッカンオイル】オイルトリートメント100ml(ポンプ付)【MOROCCAN OIL 】★父の日のプレゼントにも★お誕生日プレゼントにも★

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感想(333件)









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TAG : モロッカンオイル トリートメント 通販

ミルボンのプラーミアクリアスパフォーム

炭酸濃密泡クレンジング

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プラーミア クリアスパフォーム 

乾燥で髪がまとまりにくくなってきた
髪の根本のボリュームがなくなってきた
べたつきにおいが気になってきた

年齢によってこんな悩みがでてきますよね。。。
私は20代後半までアイロンやカラーで
かなり髪や頭皮を酷使してきたので
同年代の方よりダメージの蓄積がかなりあります。涙
今更後悔しても後の祭りなんですが
じゃあそのままでいいのか?
いや、よくない!
と自分を奮い立たせて探したのがこちらです!




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このこんもりした泡を見てください
角がたってますね♪
容器をよく振るとこんな泡がでてきます。
弾力があって濃密な泡ですよ~。


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試しに手を逆さにしても落ちませんでした。
テーブルにやけに手が近いのは
少しだけビビッていたからです。笑
落ちたら嫌ですもんね( *´艸`)

ぬるま湯で充分に予洗いしたら
これをグレープフルーツ大ほど手にとり
髪と頭皮にゆきわたらせて
丁寧にマッサージしながら洗います。
2~3分放置した後しっかり洗い流します。

頭皮の毛穴は大きく
浸透するまで時間がかかるので
正直炭酸がシュワシュワしているのは
わかりにくいんですが
おでこにかかった泡がスースーします。


《プラーミア》
年齢による髪・頭皮の変化に着目したブランド

女性ホルモン抗酸化力
30代から徐々に変化が現れます

べたつき、においが気になる
⇒例えると、使用後の天ぷら油が
 ドロッと臭うのと同じ

通常のシャンプーでは落としきれない
過酸化脂質などが残っている状態

クリアスパフォームの高濃度の炭酸泡は
頭皮の皮脂や過酸化脂質を
浮き上がらせて除去し
カキタンニン(洗浄補助成分)でにおいを捕捉して
洗いおちやすくします

頭皮マッサージで血流を促進

イソフラボンとアントシアニンを含有した
黒大豆エッセンス(保湿成分)を配合



こちらアクア【水】×フローラルのすごい爽やかで
いい香りがします☆
マッサージをしている最中から
香りでその日一日の疲れがリセットされます。

洗いながしているそばから
耳の後ろなどがキュキュッとさっぱりします。
頭皮もスッキリ軽くなった気がします!
マッサージをすると老廃物が流れやすくなる
といいますしね(*^-^*)

これから夏に向けて汗もかくし
重宝するかも!

これだけ洗浄力があると
髪が乾燥するかなと心配になりましたが
むしろキューティクルがキュっと引き締まって
水分を含んだ手触りになってうれしかったです!
髪が傷んでいない方はこれだけで
トリートメントしなくてもいいかも。
せっかくすっぴん髪になったから
しっかりトリートメントを吸収させたい方は
思う存分吸収させてください♪

髪を乾かした後や翌朝もいい香りがしますよ☆

まとめ
年齢による体の変化にあったケアを
もっとさがしていきたいなぁ。
それで健康になれば一石二鳥ですよね(#^^#)

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【MILBON PLARMIA】ミルボン プラーミアクリアスパフォーム 頭皮用 シャンプー 170g炭酸クレンジング【送料無料】

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感想(71件)







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フィギュアスケート ドリームオンアイス

こんばんは(*^-^*)

どうでもいいかもしれないけど笑

実は私フィギュアスケート好きなのです♪

ソチオリンピックの時は真央ちゃんを

見守る母親のようでした!!

もう号泣です(;_:)

現役に復帰してくれて本当にうれしいです☆

全力で応援します!!

スケートのオフシーズンですので

ショーを見に行きたいですね~

とりあえず今はニュースやTwitterで

つぶやいてくださる方の情報を見て満足しよう♪

Twitterの方々にはいつも感謝です(#^^#)

羽生結弦君

今年のフリーは和のテイストですって!


似合いそう・・・!!

毎年新しいジャンルに挑戦していてすごいなぁ。

羽生君も、真央ちゃんも若いのにしっかりしてて

本当に頭がさがるわ(>_<)

私も目標をもって頑張れるようにならねば!


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